Entre 2020 e 2022, a economia do bem-estar movimentou US$ 5,6 trilhões no mundo. Os dados são da pesquisa “A economia global do bem-estar”, do Global Wellness Institute (GWI). Ainda de acordo com o levantamento, a expectativa é que essa economia siga crescendo ao menos até 2027, quando chegará a US$ 8,5 trilhões.
Um dos componentes desse setor é a massagem, serviço que envolve muitas técnicas para trazer relaxamento e outros benefícios. Mas, para ter sucesso na área e aproveitar as oportunidades que o setor deve apresentar nos próximos anos, os massagistas precisam dominar uma série de técnicas, combinando estímulos físicos em diversas partes do corpo, trazendo melhoras na saúde mental e física do cliente.
Especialistas da área citam que drenagem linfática e shiatsu corporal são alguns dos tipos que todo massagista precisa dominar. As melhores escolas que oferecem onde fazer cursos de massagens em São Paulo e em outras regiões do país, por exemplo, oferecem disciplinas que possibilitam a compreensão das técnicas e movimentos utilizados em cada tipo de massagem.
Efeitos da massagem no corpo
A massagem é capaz de trazer diferentes benefícios para o corpo humano. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de McMaster, no Canadá, constatou que apenas dez minutos de duração são capazes de diminuir a inflamação dos músculos sem a utilização de remédios.
Além disso, a técnica aplicada com as mãos e dedos do massagista pode promover relaxamento, aliviar o estresse e melhorar a circulação sanguínea. Em entrevista para a imprensa, a massoterapeuta Patrícia Oliveira explica que durante uma sessão de massagem ocorre a liberação natural dos hormônios do bem-estar, como melatonina, endorfina, serotonina e dopamina, responsáveis por funções como sono, alegria e apetite.
Por isso, após as massagens, é comum sentir a sensação de bem-estar e de relaxamento no corpo. O naturólogo especializado em massoterapia Matheus Coelho explica que cada manobra tem um propósito específico e pode ser adaptada às necessidades individuais de cada pessoa.
O especialista explica que as manobras de massagem variam desde movimentos suaves e ritmados até técnicas mais profundas e intensas. Todas elas são importantes para a prática da massagem, sendo utilizadas para tratar diversas condições, desde estresse até problemas musculares complexos.
Tipos de massagem importantes para ter sucesso na área
Os benefícios da massagem fazem com que esse tipo de serviço esteja em alta, principalmente em um momento em que a economia do bem-estar está numa crescente em todo o mundo. Mas, além de entender os efeitos das técnicas no corpo e como elas podem ajudar as pessoas, especialistas destacam que é importante aprender a realizar alguns tipos de massagem para se tornar um profissional completo.
Fazer drenagem linfática em São Paulo e em outras capitais do país, por exemplo, é optar por uma das técnicas mais populares. De acordo com a fisioterapeuta Marina Berti, a drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que trabalha o sistema linfático, eliminando a retenção de líquidos em todo o corpo.
Esse tipo de massagem pode ser feito de forma manual, com a utilização das mãos, e mecanicamente, onde são utilizados aparelhos não invasivos. Outro tipo de massagem citado por Marina é o shiatsu corporal.
Nessa técnica, o profissional aplica pressão com os dedos sobre determinados pontos que formam canais energéticos do corpo. O principal objetivo desse tipo de massagem é manter ou restabelecer o equilíbrio energético, a fim de tratar disfunções causadas pelo desequilíbrio.
A reflexologia podal também é mencionada por Marina. Nesse procedimento, o massagista foca nos pés da pessoa, aplicando pressão em pontos específicos da região. Esse serviço é indicado para alívio de dores, melhora da circulação sanguínea, promoção de relaxamento e para tratamento de condições como insônia, estresse e ansiedade. Por fim, Marina Berti também cita a massagem ayurvédica, uma técnica que trabalha as cadeias musculares e articulações de todo o corpo.
Além dessas massagens, existem também outras técnicas que podem ser interessantes, como as que têm foco na estética, relaxamento e na reabilitação esportiva.
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